Você já se pegou rolando o feed do TikTok e deu de cara com aquele vídeo maneiro de alguém fazendo parkour pelas ruas de uma cidade grande, tipo São Paulo ou Nova York? Se sim, sabe que a adrenalina dessas metrópoles é contagiante. Mas, se tem uma parada que a gente não pode esquecer, é … Ler mais
Você já parou para pensar no quanto é importante sentir-se segura e confiante enquanto caminha pelas ruas, pega um transporte público ou até mesmo durante um rolê com as amigas? É, minha amiga, a gente sabe que viver na selva de pedras pode ser um desafio, mas não precisa ser um pesadelo. E se eu … Ler mais
Ei, pessoal! Sejam bem-vindos a um mergulho eletrizante no universo da autodefesa urbana, um tema que tá sempre em alta, principalmente nessa selva de pedra que chamamos de cidade. Vem comigo nessa jornada onde vamos desvendar os segredos por trás dos mitos e verdades que cercam a nossa segurança diária. Afinal, quem nunca se pegou … Ler mais
Imagine-se caminhando tranquilamente pela cidade, ouvindo sua playlist favorita, quando de repente, você se depara com uma situação inesperada. O coração acelera, a mente entra em alerta e, num piscar de olhos, a sensação de segurança se dissipa. Em momentos assim, saber como reagir é crucial. E é exatamente aqui que os cursos de autodefesa … Ler mais
Ei, galera! Tá na hora de a gente bater um papo sério, mas daquele jeitinho que a gente gosta: com descontração e uma pitada de humor. Já parou pra pensar que a vida é igualzinho àquele jogo que você adora, cheio de desafios e surpresas? E, assim como a gente precisa de habilidades especiais pra … Ler mais
E aí, galera antenada no que tá rolando por aí! Já parou pra pensar que, no meio de toda a correria do dia a dia, é essencial se sentir seguro e preparado para qualquer parada inesperada? Pois é, hoje a gente vai trocar uma ideia séria, mas sem perder o jeito descolado, sobre um assunto … Ler mais
E aí, galera antenada, tudo na paz? Vamos falar de um assunto que é pura adrenalina e autoconfiança: a arte da autodefesa! Num mundo onde as coisas podem ficar tensas em um piscar de olhos, saber se proteger é uma habilidade que pode fazer toda a diferença. Mas, pera lá! A gente tá falando de … Ler mais
Você já parou pra pensar em quantas vezes a gente se distrai com o celular enquanto anda na rua, viajando nas redes sociais ou trocando aquela ideia com a galera no WhatsApp? Pois é, enquanto a gente tá aí, rolando o feed, tem muita coisa acontecendo ao nosso redor, e nem sempre são as mais … Ler mais