Autodefesa: Treinar ou reagir? Descubra!
E aí, galera antenada, tudo na paz? Vamos falar de um assunto que é pura adrenalina e autoconfiança: a arte da autodefesa! Num mundo onde as coisas podem ficar tensas em um piscar de olhos, saber se proteger é uma habilidade que pode fazer toda a diferença. Mas, pera lá! A gente tá falando de … Ler mais